Wenn Du den Verdacht auf ADHS hast oder die Diagnose schon kennst, stellst Du Dir wahrscheinlich Fragen wie: Wo kann ich mich abklären lassen? Wie läuft das ab? Und wer bezahlt das? In diesem Artikel beschreiben wir, wie klaro ADHS arbeitet und was Du bei einer ADHS-Therapie in der Schweiz erwarten kannst. Einen allgemeinen Überblick darüber, welche Therapieformen es gibt und worauf es bei der Zulassung ankommt, findest Du im Artikel Anerkannte Therapieformen in der Schweiz.
Kurz erklärt: klaro ADHS ist eine Praxis für ADHS mit Standorten in Zürich und Biel, geeignete Termine auch per Video. Du kannst mit einem kostenlosen Erstgespräch mit dem Beratungsteam starten. Abklärung und Therapie führen Fachärztinnen und Fachärzte durch, und die Abrechnung läuft bei entsprechender ärztlicher Anordnung über die Grundversicherung.
Wie arbeitet klaro ADHS?
klaro ADHS verbindet Termine vor Ort in Zürich und Biel mit Videoterminen, wo sie nach ärztlicher Einschätzung geeignet sind. Am Anfang steht ein kostenloses Erstgespräch mit dem Beratungsteam. Dort kannst Du Deine Fragen stellen und klären, wie es weitergehen kann. Abklärung und Therapie übernehmen Fachärztinnen und Fachärzte.
Dahinter steht eine einfache Haltung: ADHS zeigt sich bei jedem Menschen anders, und deshalb gibt es nicht die eine Behandlung für alle. Ob ADHS vorliegt und was Dir helfen kann, wird im Gespräch und in der ärztlichen Abklärung geklärt. Wer sich zuerst orientieren möchte, findet Hintergründe in den Artikeln ADHS in der Schweiz, ADHS im Alltag und Erfahrungen bei der ADHS-Diagnose. Auch Menschen aus Deinem Umfeld können sich informieren: Unterstützung für Angehörige.
Wie läuft der Weg bei klaro ADHS ab?
Der Weg beginnt mit dem Erstgespräch und führt über die ärztliche Abklärung zur Frage, welche Behandlung für Dich in Frage kommt. In Schritten sieht das so aus:
- Erstgespräch: Das Beratungsteam nimmt sich Zeit für Deine Fragen. Das Gespräch ist kostenlos.
- Ärztliche Abklärung: Fachärztinnen und Fachärzte klären ab, ob ADHS vorliegt, und besprechen mit Dir die Ergebnisse.
- Behandlung besprechen: Gemeinsam wird geklärt, welche Behandlung zu Deiner Situation passt.
- Anordnung und Abrechnung: Liegt eine passende ärztliche Anordnung vor, erfolgt die Abrechnung über die Grundversicherung.
Wie schnell Du einen Termin bekommst, können wir hier nicht zusagen. Das hängt von der Auslastung und von Deinem Anliegen ab. Frag im Erstgespräch nach.
Was bringt Online-Beratung und digitale Therapie?
Videotermine nehmen Dir bei geeigneten Terminen den Anfahrtsweg ab. Das kann hilfreich sein, wenn Dein Alltag eng getaktet ist oder Du weit von Zürich oder Biel entfernt wohnst. Bei der Abrechnung über die Grundversicherung zählen Termine per Video oder Telefon laut BAG und Schweizerischer Ärztezeitung wie Termine vor Ort, sofern die Fachperson zugelassen ist.
Zur Wirksamkeit digitaler Angebote bei ADHS gibt es Forschung. Eine Meta-Analyse zu Online-Interventionen (Shou et al., 2022) und eine weitere zu digitalen Therapien bei Kindern und Jugendlichen (He et al., 2023) berichten Hinweise auf eine Wirkung. Für Erwachsene läuft zudem eine Studie zur internetbasierten kognitiven Verhaltenstherapie (Forsström et al., 2023, bisher als Studienprotokoll veröffentlicht, also noch ohne Ergebnisse). Die Studienlage ist noch in Bewegung. Online ist ausserdem nicht in jeder Situation passend: Bei akuten Krisen brauchst Du schnelle Hilfe vor Ort oder telefonisch, siehe unten. Mehr zu Chancen und Grenzen liest Du im Artikel Digitale Psychotherapie bei ADHS.
Aus der Praxis
Im kostenlosen Erstgespräch mit dem Beratungsteam geht es zuerst darum, dass Du Deine Fragen stellen kannst und gemeinsam klärst, wie es weitergehen kann. Häufig zeigt sich dort, dass Menschen unsicher sind, ob eine Abklärung für sie passt, welcher Weg zu ihrem Alltag passt und was die Grundversicherung übernimmt.
Ob Du Dich in Zürich oder Biel vor Ort oder online begleiten lässt, richtet sich nach Deiner Situation, und online passt nicht in jeder Lage, etwa bei einer akuten Krise. Die ärztliche Abklärung und die Behandlung übernehmen Fachärztinnen und Fachärzte.
Wie wird die ADHS-Therapie bezahlt?
Eine Psychotherapie wird von der Grundversicherung übernommen, wenn eine zugelassene Fachperson sie durchführt und eine ärztliche Anordnung vorliegt. Bei klaro ADHS erfolgt die Abrechnung über die Grundversicherung bei entsprechender Anordnung. Das heisst nicht, dass Du nichts zahlst: Franchise und Selbstbehalt trägst Du laut BAG selbst. Eine Anordnung gilt für höchstens 15 Sitzungen, mit einer zweiten sind bis zu 30 möglich, danach braucht es eine Kostengutsprache.
Wer die Anordnung ausstellen darf, hängt vom Weiterbildungstitel der Ärztin oder des Arztes ab. Welche Rolle Deine Hausarztpraxis dabei spielen kann, liest Du unter Die Rolle von Hausärzten bei ADHS. Sprich Deine Fragen zu Kosten am besten schon im Erstgespräch an.
Wann solltest Du ärztlich abklären lassen?
Wenn Du Dich über längere Zeit stark belastet fühlst, Dir Alltag, Arbeit oder Beziehungen entgleiten oder Du ADHS bei Dir vermutest, ist eine ärztliche Abklärung sinnvoll. Das kann bei Deiner Hausarztpraxis oder bei einer Fachärztin oder einem Facharzt geschehen. Bei einer akuten Krise oder bei Suizidgedanken wartest Du nicht auf einen Termin: Wähle die 144 (Rettung) oder die 143 (Die Dargebotene Hand), oder wende Dich an den ärztlichen Notfall.
Häufige Fragen zur ADHS-Therapie bei klaro ADHS
Was kostet das Erstgespräch bei klaro ADHS?
Das Erstgespräch mit dem Beratungsteam ist kostenlos. Es dient dazu, Deine Fragen zu klären und den weiteren Weg zu besprechen. Für Abklärung und Therapie gelten die Regeln der Grundversicherung, bei entsprechender ärztlicher Anordnung rechnet klaro ADHS darüber ab.
Brauche ich für die Therapie eine Überweisung?
Für die Abrechnung einer psychologischen Psychotherapie über die Grundversicherung braucht es eine ärztliche Anordnung. Ob und in welcher Form Du sie benötigst, hängt von Deiner Situation ab. Das Beratungsteam kann Dir im Erstgespräch erklären, wie Du vorgehen kannst. Mehr dazu im Artikel Überweisung zur Psychotherapie.
Gibt es bei klaro ADHS auch Videotermine?
Teilweise. Persönliche Gespräche finden in unseren Praxen in Zürich und Biel statt, geeignete Termine können per Video stattfinden. Welche Termine online möglich sind, entscheidet die behandelnde Fachärztin oder der behandelnde Facharzt im Rahmen der geltenden Vorgaben. Bei akuten Krisen ist Online-Beratung nicht die richtige Anlaufstelle, dann gelten 144 und 143.
Kann ich einen Termin sofort bekommen?
Das können wir nicht zusagen. Wie schnell ein Termin möglich ist, hängt von der Auslastung ab. Melde Dich deshalb früh, auch wenn Du noch unsicher bist, und stell Deine Frage im Erstgespräch.
Fazit: Der erste Schritt ist ein Gespräch
Du musst nicht schon alles wissen, um Dich zu melden. Das kostenlose Erstgespräch mit dem Beratungsteam von klaro ADHS in Zürich und Biel, geeignete Termine auch per Video ist ein Weg, Deine Fragen zu klären. Mehr zur ADHS-Abklärung und zur ADHS-Therapie findest Du auf unserer Website.
Quellen
- Bundesamt für Gesundheit BAG (abgerufen am 01.10.2026). Neuregelung der psychologischen Psychotherapie ab 1. Juli 2022. bag.admin.ch
- Bundesamt für Gesundheit BAG (abgerufen am 01.10.2026). Krankenversicherung: Prämien und Kostenbeteiligung. bag.admin.ch
- Schweizerische Ärztezeitung (2022). Vom Delegations- zum Anordnungsmodell. saez.ch
- Shou, S. et al. (2022). Efficacy of online intervention for ADHD: a meta-analysis and systematic review. Frontiers in Psychology. PMC9274127
- He, F. et al. (2023). Meta-analysis of the efficacy of digital therapies in children with attention-deficit hyperactivity disorder. Frontiers in Psychiatry. frontiersin.org
- Forsström, D., Oscarsson, M., Buhrman, M. & Rozental, A. (2023). A study protocol of a randomized controlled study of internet-based cognitive behavioral therapy for adult attention deficit hyperactivity disorder. Internet Interventions, 33. sciencedirect.com
- Die Dargebotene Hand (abgerufen am 01.10.2026). 143.ch. 143.ch
